האםקו - אנזים Q10בטוח?
מסקנה: בטוח יחסית.
קו-אנזים Q10 נמצא בגוף האדם ובמגוון בעלי חיים וצמחים.
מחקרים מראים כי לצריכה ארוכת טווח של מזונות המכילים קו-אנזים Q10 אין תופעות רעילות או תופעות לוואי ברורות. השכיחות של תופעות לוואי קלות נמוכה מ-1%, בעיקר כולל בחילות, כאבי ראש, אובדן תיאבון ועוד. עם זאת, ההודעה האחרונה שפרסם מינהל המדינה להסדרת שוק קבעה במפורש כי ילדים, נשים בהריון, אחיות לחות ואנשים עם אלרגיות אינם מתאימים לקחת קואנזים Q10.
חלק 4
מי צריך להשליםקו - אנזים Q10?
מסקנה: חלק מהחולים עם מחלות גנטיות.
גוף האדם יכול לסנתז באופן טבעי קואנזים Q10. כל עוד הגוף שלך במצב תקין, זה בדרך כלל לא יחסר לך. מזונות עשירים בקואנזים Q10 כוללים: בשר, דגים ודגנים מלאים, במיוחד פסולת של בעלי חיים. לכן, לא סביר שאנשים שאוכלים תזונה מאוזנת ואינם בררנים באוכלים יסבלו ממחסור ב-CoQ10.
למחסור בקו-אנזים Q10 לרוב אין תסמינים אופייניים, ולא ברור כיצד לזהות את רמותיו בגוף והאם יש צורך בתוספת.
לכן, כמה מאמרים אומרים כי "לחץ תכוף בחזה וקוצר נשימה, והרגשה שאתה לא יכול לנשום נובעים מחוסר בקו-אנזים Q10", וזו שטות טהורה!
רק אנשים עם מחסור מיוחד בקו-אנזים Q10, כמו חולים עם תסמונת מחסור גנטי בקו-אנזים Q10, צריכים ליטול תוספי קו-אנזים Q10 בהנחיית רופא.
סיכום
קואנזים Q10 הוא דבר טוב, אבל אנשים שמגזימים בהשפעותיו ומשכנעים אותך נואשות לקחת אותו הם קצת לא אדיבים.
לא ניתן ליטול קו-אנזים Q10 כתרופה באופן אקראי;
קו-אנזים Q10 כמזון בריאות אינו יכול לפתור את כל הבעיות.
זכור בבקשה:
1. בין אם קואנזים Q10 משמש כתרופה או כמזון בריאות, ברוב המקרים הוא יכול למלא תפקיד עזר מוגבל בלבד.
2. חלק מהאנשים עשויים להפיק תועלת מהשלמת קואנזים Q10 בכמויות מתאימות, אבל זה לא פותר את כל הבעיות.
3. בין אם אתה צריך להוסיף קואנזים Q10, אתה צריך לקחת אותו בהנחיית רופא או רוקח.
טלפון נייד: 86 18691558819
Irene@xahealthway.com
www.xahealthway.com
https://healthway.en.alibaba.com/
Wechat: 18691558819
וואטסאפ: 86 18691558819
זמן פרסום: 29-2-2024
